Ketika melihat sosok gw [dulu], pasti tak jauh dari sebutan si kurus. Lengkapnya tinggi dan kurus. Memang begitu adanya, hehe. Dari kecilpun gw juga sudah sangat suka dengan olahraga. Lebih akrab dengan olahraga berenang, badminton, sepakbola dan basket.

Gw mulai renang sejak masih di TK [Taman Kanak-Kanak], TK hingga SD [Sekolah Dasar] gw selalu ada renang setiap dua minggu sekali tepatnya setiap hari selasa di minggu kedua dan akhir bulan. Maklum sekolah gw itu milik swasta tepatnya Yayasan Sekar Laut milik PT PELNI, so berenang masuk dalam kurikulumnya. Hampir seluruh gaya dalam renang gw bisa, dari gaya bebas, meluncur, katak, kupu-kupu, menyelam, mengapung hingga loncat indah, hanya gaya punggung yang gw belum bisa saat itu. Ketika memasuki SMP hingga SMA, berenang hanya menjadi ajang pemasukan tambahan untuk si Guru Olahraga. Hanya dateng, jebar jebur, dapet nilai deh. Haha. Jika ditanya gw masih bisa renang atau engga, jawabanya gaya apa dulu nih, haha. Sudah lama gw ga berenang, kendalanya hanya karena berenang itu butuh kolam renang, jadi males kalau ke kolam renang jauh-jauh dan tidak ada temannya. #alasan. Efek yang gw rasakan dari renang sejak kecil adalah gw sekarang menjadi tinggi, lebih tinggi dibandingkan kedua orangtua gw. Wah sebenarnya gw ini anak siapa ya? Haha.

Kita boleh berbangga akan prestasi yang satu ini. Indonesia rajanya badminton. Zaman SD gw kenal badminton, setiap minggu selalu diajak kedua orangtua gw ke Pusat Olahraga di Jakarta [Senayan]. Disana mama gw senam sedangkan gw main badminton sama bapak, dan adek gw menjadi penonton yang setia, hehe. Tidak hanya setiap minggu, tapi hampir setiap sore hari gw bermain badminton di lapangan dekat rumah bersama teman-teman masa kecil gw. Saat itu pula ada kejuaran badminton (entah namanya apa) yang disiarkan di TV. Ada perasaan kesal ketika tim Indonesia kalah karena kecapekan, namun dengan Percaya Dirinya gw bilang ke mama, “sini deh mas dian aja yang gantiin”.

Basket merupakan olahraga yang paling ribet. Itu pernyataan awal sebelum gw mengenal basket. Gw pun main basket sangat kaku saat mendribel bolanya. Sontak gw menjadi bulan-bulanan candaan teman-teman gw. Gw kenal basket saat SD. Di dekat rumah ada kampus swasta, dan setiap pagi dibulan Ramadhan kita selalu bermain di lapangan basketnya. Dari sini lah gw mengenal basket. Hingga SMP gw ikut latihan rutin di ekskul basket, walau hanya bertahan setahun saja. Karena ikut ekskul [ekstrakurikuler] inilah gw lebih baik bermain basketnya. Apalagi kalau soal three point, beeeh gw bisa di andalkan, haha. Sampai SMA dan kuliah pun gw masih bermain basket, yaa walau tidak rutin, hanya ketika jam olahraga atau ada kejuaran saja.

Sepakbola. Olahraga ini yang paling konsisten masih ada dalam kehidupan gw sampai sekarang. Ketika masih tinggal di Asrama Brimob, saat itu usia gw masih 5 tahun, gw tidak punya banyak teman yang sepantaran, rata-rata usianya jauh diatas gw, rata-rata sudah SD. Saat mereka bermain bola, gw hanya bisa menontonnya dari pinggir lapangan saja, lebih tepatnya jadi anak gawang. Itu loh yang suka ngambil-ngambilin bola jika bolanya keluar lapangan. Pernah ketika gw mengejar bola, malah kaki gw menginjak bola tersebut. Alhasil #gubrak, gw jatuh dan kaki gw pun berdarah. Sedikit trauma dengan yang namanya sepakbola. Kondisi ini berbalik 90 derajat ketika gw pindah rumah di Asrama Polri hingga sekarang. Gw punya banyak teman yang sepantaran, dengan selisih usia yang tidak jauh berbeda. Disini juga ada lapangan rumput yang luasnya jauh lebih luas dibandingkan saat gw masih di Asrama Brimob. Mulai dari sinilah karir sepakbola gw dimulai #halah. Haha.

Setiap sore pasti main bola di lapangan. Hujan-hujanan pun tetap pada main. Masa kecil terindah gw tercipta disini. Oiya teman-teman gw mempunyai julukan buat gw, gw dijuluki si lari, si tendangan gelombang dan terakhir si Tsubasa. Haha. Si lari karena gw mengandalkan kecepatan dengan berlari sekencang kencangnya, tak peduli lapangannya hanya sampai mana, #cupu. Si tendangan gelombang karena gw kalau nendang pasti bergelombang, alias lurus dan karena tanah lapangannya tidak rata makanya jadi bergelombang, dan sering berbuah GOL, #cupu. Dan terakhir sebutan Tsubasa, karena ketika itu lagi boomingnya serial kartun sepakbola Tsubasa asal Jepang. Sebuah penghargaan gw pernah dijuluki itu, #cupu.

Lapangan ini menjadi saksi tumbuhnya seorang gw dalam hal sepakbola. Tak hanya itu, dia [lapangan] juga menjadi saksi setiap cidera yang gw alami. Banyak sudah cidera yang pernah menimpa gw disana, seperti tulang tangan ke geser, kaki keseleo, dengkul berdarah, telapak kaki tertusuk paku. Itu semua tak mengurangi semangat gw untuk terus suka bermain bola. Hingga saat gw SMA, kelas dua SMA, seperti biasa gw main bola bareng teman-teman. Tapi, tiba-tiba negara api menyerang, #gaNyambung, haha. Saat lagi bermain kaki gw berbenturan dengan kaki teman gw, hanya sakit biasa yang gw rasa. Tapi ketika melihat ke bawah, ke kaki gw, ternyata ada darah, dan gw liat ternyata tulang di jari manis kaki sebelah kanan gw keluar. Warna putih tulang bercampur merahnya darah membuat gw jadi ngilu dan ketakutan. Gw langsung tersungkur di tengah lapangan, dan gw nangis. Itu cidera terparah yang pernah gw alami, hingga gw langsung di larikan ke Rumah Sakit Jiwa, eh salah maksudnya Rumah Sakit Pelni. Saat di Rumah Sakit, gw minta maaf sama mama, gw bilang “ma, maaf ya jadi ngerepotin sampai di bawa ke rumah sakit segala, mulai saat ini mas dian udah ga mau main bola lagi deh, pensiun dari main bola”. Mama hanya bisa ketawa dan bilang supaya gw cepat sembuh dulu. Gw bisa melontarkan kalimat itu bukan tanpa alasan. Seperti yang gw bilang tadi bahwa gw udah sering cidera. Gw benar-benar pensiun, tapi buka bermain bolanya, tapi gw pensiun tidak pernah menginjakkan kaki gw lagi di lapangan itu. Kalau bermain bola, gw masih aktif sampai sekarang. Usut punya usut, lapangan itu dulunya adalah bekas kuburan Belanda. Jeng jeng jeng......

Saat SMA gw selalu main untuk kelas gw di ajang antar kelas dan bermain membela Timnas SMA gw di ajang antar SMA. Hingga saat gw kuliah pun gw masih aktif bermain bola, walaupun lebih familiar dengan sebutan futsal. Saat kuliah pun gw selalu menjadi tumpuan membela kelas gw bertanding. Gw hebat? Engga, lebih tepatnya gw suka sama sepakbola, karena sudah terbiasa jadi terlihat lebih saja, hanya pengalaman dan jam terbang saja kok. Kalau kualitas, gw masih jauh di bawah teman-teman gw. Yang penting gw enjoy.


Semenjak lulus kuliah dan sekarang bekerja, semua olahraga tersebut sudah sangat jarang gw lakukan. Futsal pun juga kadang-kadang saja. Sekarang gw jadinya rutin ke Senayan buat jogging, dua kali dalam seminggu, hari Selasa dan Sabtu. Setiap gw olahraga pasti senang, karena olahraga itu mengeluarkan sebuah hormon penghilang stres, ntah namanya hormon apa. Itulah sebabnya dulu ketika gw lagi banyak masalah pasti gw lampisin ke main bola. Setelah itu rasanya lebih plong.   

Kesehatan itu layaknya sebuah mahkota. Tepatnya mahkota yang tak terlihat. Mengapa tak terlihat? Karena ketika kita sakit, kita baru menyadari betapa tidak enaknya sakit dan betapa enaknya sehat. Lagi pula mana ada yang menginginkan sakit. Tapi sebagian besar tidak peduli akan kesehatannya. Kesehatan memang tidak hanya melibatkan fisik saja, tapi rohani dan otak pun mesti juga dijaga kesehatannya. Untuk tetap menjaga kesehatan fisik ada banyak cara, seperti asupan vitamin dan makanan yang kita makan hingga olahraga secara teratur.

De Budi Sudarsono